イベント
緊張や不安に対処するツボを使ったセルフケア 〜働きたい女性のための おしゃべり交流会〜
緊張や不安に対処するツボを使ったセルフケア〜働きたい女性のための おしゃべり交流会〜
働き始める前の”もやもや”を楽しく解消
9月は【緊張や不安に対処するツボを使ったセルフケア★女性のための交流会】を開催します！！
《ミニセミナー》
「緊張や不安に対処するツボを使ったセルフケア」
道具は手だけ。
いつでも どこでも 簡単にできる、ストレス対処法です。
緊張や不安を和らげるホルモンを、効率よく身体に分泌させてくれ
医療従事者の間でも信頼ある方法で、ツボを刺激する方法です。
新しい環境・新しい人間関係でストレスいっぱいになる前に
ちょっとした自分の整え方を知れば、家庭と仕事を上手く
両立させる手助けになります。
《交流会の流れ》
１０：３０～１０：４５ 参加者自己紹介、お悩み共有
１０：４５～１１：１５ ミニセミナー
１１：１５～１１：３０ 引き続き座談会
１１：３０～１１：３５ 次回セミナー案内、アンケート記入 解散
♪開催形式は、会場参加 ・ zoom会議システムを使用したオンライン参加、いずれかが選べるハイブリッド開催です。
♪会場でのご参加の場合、会場には託児はございません。
♪オンラインでのご参加の方には、お申し込み後に当日の接続先アドレスなどメールにてご連絡させていただきます。
| 開催日 | 2023年09月22日（金） |
|---|---|
| 開催時間 | 2023年9月22日（金）10：30～11：30 |
| 開催場所 | はたらコーデわかやま＆オンライン 対面会場： Wajima本町ビル6階 （和歌山市本町１－２２）※「はたらコーデわかやま」の入っている建物の6階です |
| 対象者 | 働くことを考えている女性 |
| 主催者 | はたらコーデわかやま |
| 講師 | 井岡 玉 ホッピング登録ママ講師® ひだまり鍼灸院 鍼灸師・作業療法士 |
| 参加費 | 無料 |
| 定員 | 15名 |
| 備考 | はたらコーデわかやま に【お電話】ください♪073-421-8080 下記フォームからも申し込み可 |
